夏ももう終わりに向かっています😅

更新に間が空いてしまいました💦
早いものでお盆休みを終えると、夏ももう終わりに向かっていると感じます😅
まだまだ暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

西野薬局の患者様で最近胃腸の調子が悪いとおっしゃる方が増えているような気がします💡
身体に熱を持たないように冷たいものをよく摂ることが原因となっているようです！

身体の外に熱があると、身体の中は冷えやすくなります😇
そこに冷たいものを入れてしまうと胃腸の機能がより下がってしまいます💦
またクーラーによって身体が冷えやすくなります😭
完全に冷たいものをやめることは難しくとも、
少しでも温かいものを身体に摂ってあげると身体のだるさや胃の不快感が和らいでくると思います👌

身体のパフォーマンスを上げるのでしたら身体を温める習慣を持ちましょう🙆‍♂️✨