表虚とは？🤔

みなさんこんにちは！西野薬局です🙆‍♂️✨

突然ですが「表虚（ひょうきょ）」ってご存知ですか？
東洋医学の考え方なのですが、私たちの身体は表と裏に分かれています😊

普段皮膚などの表では、冷え・病気などから身体を守るためにエネルギーを使っています😃
しかし、冷たいものなどを食べて体の中心が冷えてしまうと、そこを温めるために体のエネルギーを使い、さらには表からもエネルギーを引っ張って集めます😅

そうなることによって、表に行くエネルギーが減ってしまい、冷え・病気などの病邪が身体の中へ入ってきてしまいます。

こういった体の表面のエネルギーが減っていることを表虚と言うそうです😭💦

普段から身体を冷やしすぎないようにすることが大切だと言うことですね😊✨

身体の基本である食事。是非とも気を使って頂きたいものです☺️