陽気不足🙅‍♂️

今週は雨が続きますね😅
暑い日があったり、肌寒い日があったりと身体がだるく感じる方が多いのではないのでしょうか？🤔

梅雨の時期は太陽光を浴びないので身体の陽気が不足してしまいます。それにも関わらずどうしても暑さのために、冷たいものを身体に入れてしまう‥
この流れから内臓の働きがどんどん落ちてしまいます😅

そのために身体のだるさが出てくる、朝から気分が悪いなどの症状が起きてきます😭😭

この時期の身体のだるさには中心である「胃」を温める必要があります✨
朝一番に温かいお湯、あるいは「若甦」のお湯割をゆっくり飲んでから１日をはじめてみてはいかがでしょうか？🤔

胃が温まると身体全身が温まり、すっきり１日をスタートすることができるはずです🙆‍♂️✨