湿の病😥

前回も少し触れさせて頂いた「湿の病」
これは湿気が体の中にこもって、発散ができないため、身体がだるくなると考えられています😭

年中身体のだるさがある方はもちろんのこと、今の湿気が多い時期には身体のだるさを訴える方が増えてきます😥

もし可能であれば、運動して汗を流しましょう😊✨
かくいう僕も、身体がだるい時にランニングをして汗を流すと身体が軽くなります☺️