お盆休みいかがお過ごしですか？😃

今年のお盆休みは自粛も重なりお家にいることが多いのではないでしょうか？

クーラーを上手に使用して熱中症を予防してください😄✨

しかし、何事も〜過ぎるというのはよくありません！
クーラーの風にずっと当たり過ぎると、体を守っている陽気という気の働きが悪くなってしまい、夏風邪などの原因となります🙅‍♂️

夜眠る時などクーラーで部屋を冷やしてから寝る。あるいはタイマーをかけるなどして、ずっと風にあたる状態を防いでください🤗

暑い日々を知恵をしぼって乗り切りましょう🙌